สวนครัวสุขภาพ กับ พริก

แต่งสวนด้วยผักสวนครัว พริก

สวนครัวพริก

ฤดูร้อน อุณหภูมิสูง อากาศอบอ้าว ร่างการเสียเหงือ ทำให้เจ็บคอ ปวดหัว ซึ่งจะลดความร้อนโดยการเลือกผักรสจือหรือเย็นมาประกอบอาหาร หรือฟทธิ์ร้อนเพื่อขับเหงื่อ ลดความร้อน

ซึ่ง พริก มีสาร Capasicin ซึ่งกระตุ้นการขยายตัวของหลอดเดือด นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอ วิตามินบี1 ช่วยเจริญอาหาร ขับเหงื่อ

About these ads

Leave a comment

Filed under ผักสวนครัว

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s